La manera sencilla de eliminar los granos de la cara sin mayores complicaciones

El acné, comúnmente relacionado con la adolescencia, también puede persistir en la adultez y aparecer en áreas como la espalda, el pecho y debajo del mentón. El Dr. Trevor Thompson, dermatólogo de Banner Health Center, señala que, aunque es más frecuente en hombres jóvenes, también afecta a las mujeres.

Las causas del acné corporal son similares a las del acné facial e incluyen factores como la genética, los cambios hormonales, la dieta y el uso de andrógenos, como la testosterona en algunos casos.

El tratamiento del acné corporal varía según su gravedad. En casos de acné moderado o grave, es fundamental acudir a un dermatólogo para recibir un plan de tratamiento adaptado a las necesidades específicas.

Las recomendaciones para combatir el acné facial

• Usá un limpiador con peróxido de benzoilo: El peróxido de benzoilo es un ingrediente altamente eficaz para tratar el acné. Elegir un limpiador facial que lo contenga ayuda a eliminar el exceso de sebo y prevenir la obstrucción de los poros, que es una de las principales causas de los brotes. Se recomienda optar por productos con una concentración baja (menos del 5%) para evitar irritaciones en la piel.
• Añadí un retinoide a tu rutina de cuidado: Los retinoides, como el adapaleno (presente en productos como Differin), son fundamentales para promover la renovación celular de la piel y evitar que las células muertas bloqueen los poros. Además, ayudan a reducir la inflamación y a prevenir nuevos brotes.
• Protegé tu piel del sol: Aunque la exposición al sol puede mejorar temporalmente el acné, el exceso de rayos ultravioleta puede agravar la condición. Es importante usar un protector solar no comedogénico (que no obstruya los poros) para proteger la piel y evitar que las manchas de acné se oscurezcan.

Las recomendaciones para combatir el acné corporal

• Usá limpiadores corporales con peróxido de benzoilo: Al igual que en el rostro, los productos que contienen peróxido de benzoilo son efectivos para tratar el acné corporal. Se recomienda optar por un gel o jabón diseñado para el cuerpo que incluya este componente, ya que ayuda a reducir la inflamación y prevenir futuros brotes.
• Duchate inmediatamente después de hacer ejercicio: El sudor puede contribuir a la aparición de acné en áreas como la espalda y el pecho, ya que puede obstruir los poros. Es fundamental ducharse y cambiarse de ropa lo antes posible después de ejercitarse para eliminar el exceso de sudor, grasa y bacterias que pueden empeorar la piel.
• No toques ni revientes los granos: Aunque suele ser tentador, tocar o reventar los granos en el cuerpo solo agrava el problema. Esta acción puede propagar bacterias y dejar cicatrices permanentes. Es esencial resistir esa tentación y recurrir a tratamientos adecuados para tratar el acné sin causar más daños a la piel.